Ung Thư Gan- Cách Phòng Tránh

Ung thư gan là căn bệnh có khả năng gây tử vong cao thứ ba trên thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm có thêm trên 10,000 ca nhiễm mới được phát hiện. Tỉ lệ chữa trị ung thư gan thành công vẫn còn rất thấp do bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, đến khi bệnh nhân phát hiện thì đã muộn.

Bởi tính nguy hiểm và sự hạn chế về tỉ lệ chữa trị dứt bệnh nên việc thực hiện các biện pháp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc ung thư gan đóng vai trò rất quan trọng. Hãy cùng theo dõi những biện pháp đơn giản sau để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này bạn nhé.

1. Tiêm ngừa viêm gan B

Nguyên nhân chủ yếu gây ung thư gan là do virus viêm gan B. Vì vậy việc tiêm ngừa để tạo kháng thể đối với loại virus này là hết sức cần thiết.

Tiêm ngừa là cách phòng ngừa viêm gan B hiệu quả cao

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), vắc xin viêm gan B đạt hiệu quả 95% trong việc ngăn ngừa lây nhiễm và các hậu quả mãn tính của căn bệnh này. Trẻ em là đối tượng được khuyến khích tiêm ngừa viêm gan B ngay sau sinh. Người trưởng thành cần được kiểm tra tình trạng nhiễm virus viêm gan B thông qua xét nghiệm máu trước khi thực hiện việc tiêm vắc-xin ngừa loại bệnh này.

2. Cẩn trọng với sự lây nhiễm của virus viêm gan

Virus viêm gan B và C tồn tại trong các dạng thể dịch như máu, nước bọt, tinh trùng… Virus viêm gan B thường lây truyền từ mẹ sang con, tuy nhiên khi nhóm trẻ này trưởng thành, số trường hợp phát bệnh viêm gan lại tương đối ít. Mặc dù vậy, bạn vẫn cần tránh các trường hợp tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B như sử dụng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng hoặc dùng chung kim tiêm… Ngoài ra, cần thận trọng trong sử dụng các loại thuốc để tránh gây ngộ độc dẫn đến tổn thương gan.

Viêm gan B hoặc C còn có thể lây nhiễm thông qua đường tình dục. Trong trường hợp đối tượng quan hệ tình dục chưa được tiêm ngừa viêm gan B hoặc chưa có kháng thể, nên sử dụng bao cao su như một biện pháp sinh hoạt tình dục an toàn.

Bên cạnh những vấn đề trên, việc sử dụng chung các dụng cụ chưa được khử trùng trong quá trình xăm mình, xỏ khuyên tai… cũng có khả năng trở thành tác nhân gây nên viêm gan. Việc dùng chung các dụng cụ ăn uống chứa rất ít nguy cơ lây truyền viêm gan.

3. Hạn chế rượu, bia

Do người bệnh viêm gan mãn tính có khả năng nhiễm ung thư gan cao nên cần hạn chế tiếp xúc với bia, rượu. Đặc biệt, các trường hợp bị viêm gan hoặc mắc phải biến chứng xơ gan do sử dụng nhiều đồ uống có cồn thì càng phải tuyệt đối tránh loại đồ uống độc hại này. Khả năng phát sinh các vấn đề về gan phụ thuộc vào lượng rượu bia mà cơ thể hấp thụ. Bên cạnh đó, khả năng nữ giới bị các tổn hại liên quan đến gan do rượu bia sẽ cao hơn so với nam giới.

Rượu, bia luôn là mối đe doạ cho hoạt động của gan

4. Thực hiện điều trị có hiệu quả viêm gan mãn tính

Ở bệnh nhân mắc viêm gan B hoặc C mãn tính, bệnh càng kéo dài thì khả năng phát triển của biến chứng xơ gan càng cao, kéo theo nguy cơ ung thư gan càng lớn. Áp dụng phương pháp trị liệu phù hợp như sử dụng thuốc kháng virus sẽ giúp ngăn cản khả năng tiến triển của bệnh viêm gan mãn tính. Gần đây, với thành công của thuốc kháng virus viêm gan C, hoạt động điều trị đã có dấu hiệu tích cực hơn.

Bệnh nhân mắc bệnh gan mãn tính được khuyến khích thực hiện kiểm tra sức khoẻ theo chu kì. Thêm vào đó, việc tránh các nguyên nhân và độc tố có khả năng làm nghiêm trọng hoá các bệnh ở gan cũng vô cùng cần thiết. Bệnh nhân viêm gan mãn tính cần chú ý không sử dụng các sản phẩm thiếu uy tín và không áp dụng các phương pháp trị liệu chưa được khoa học kiểm chứng.

5. Bỏ thuốc lá

Khói thuốc lá chứa rất nhiều các chất gây ung thư. Việc hút thuốc lá không những gây ung thư phổi mà nó còn là một trong những tác nhân dẫn đến ung thư gan. Theo đó, không sử dụng và tránh hấp thụ gián tiếp thuốc lá chính là phương thức đề phòng ung thư hiệu quả.

Bỏ thuốc lá là biện pháp giúp giảm thiểu khả năng mắc ung thư gan

Do khả năng phát sinh ung thư gan cao vượt trội ở những người vừa hút thuốc vừa uống nhiều bia rượu nên các đối tượng này cần tránh xa bia rượu và thuốc lá.

6. Duy trì thể trọng

Nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng: Béo phì làm tăng khả năng mắc ung thư gan. Dù không uống rượu bia nhưng lượng chất béo tích tụ trong cơ thể do béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Nếu chứng béo phì kéo dài, nguy cơ biến chứng xơ gan và ung thư gan sẽ càng lớn. Theo đó, để phòng ngừa ung thư gan, cần xây dựng một chế độ ăn uống và vận động khoa học để duy trì thể trọng ở mức hợp lí.

Béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ

Không ai có thể phủ nhận sự nguy hiểm của bệnh ung thư gan. Tuy nhiên, ung thư gan sẽ không còn là nỗi ám ảnh quá lớn nếu chúng ta biết tạo lập một lối sống khoa học và có biện pháp kiểm tra sức khỏe định kỳ. Hi vọng với những phương pháp phòng bệnh hết sức đơn giản trên đây, bạn sẽ chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh nguy hiểm này