Deep web - thế giới ngầm của internet, theo những ai đã từng truy cập thì thế giới mạng ngầm này chiếm 96 % của cái thế giới mạng, trong khi hàng loạt các trang web mà ta vẫn truy cập, hàng tỷ các kết quả tìm kiếm trên Google, Yahoo, Bing,... mà chúng ta cứ ngỡ là rộng lớn ấy chỉ chiếm đến 4 %
Tôi bắt đầu biết đến deep web hai tháng trước trên một diễn đàn công nghệ, vì tò mò, tôi đã nảy sinh ý muốn truy cập để khám phá, và tôi đã bắt đầu.
Tôi bắt đầu bằng việc lên Google, các trang thông tin, các diễn đàn công nghệ để tìm các kết quả về deep web, sau những giờ kiên trì, tôi đã tập hợp được một số link deep web và một số giải pháp bảo mật an toàn.
Tôi lựa chọn truy cập bằng cách tạo một máy ảo win xp, sau đó tải về trình duyệt tor brower, tôi theo các đường link đã tập hợp được, ban đầu tôi chỉ nghĩ nó bình thường như bao trang mạng tôi vẫn truy cập hàng ngày, nhưng...
Tôi giật mình trước những gì hiện ra trên màn hình máy tính, những trang web với giao diện chỉ toàn những chữ nhằng nhịt với đủ ngôn ngữ, tuy tiếng Anh tôi còn kém và những thứ tiếng khác đều mù tịt nhưng tôi thấy một cảm giác nguy hiểm gì cứ rình rập theo từng cú click, tôi thấy dường như có ai đang theo dõi tôi, đang biết tôi làm gì. Nhưng hỡi ôi, sự tò mò vẫn khiến tôi tiếp tục, tôi lại lần theo như vậy và trong 20 phút, tôi đi khắp các trang deep web và ... 20 phút ấy tôi tưởng như 20 phút ám ảnh nhất đời tôi, tôi thấy trước mặt những thứ không thể tin được nó có ở trên đời nào là khủng bố, bạo lực, tình ***, những dịch vụ buôn bán ma ***, cần **, hero**, cả những thí nghiệm trên chính loài người, những nhà khoa học điên rồ ấy coi con người như chuột bạch để thí nghiệm những phát minh điên rồ ấy, cả về tình *** trên đời lại có những con người dâ* đãng đến vậy, chúng mang cả trẻ em làm nô lệ tình dục, rồi lại cả những hình ảnh dã man của dịch vụ gi** thuê.
Tôi chợt thấy mình đã đi quá xa rồi, tôi lập tức thoát khỏi Tor, thoát khỏi cái thế giới ngầm ghê tởm ấy, tôi biết nếu tôi tiếp tục thì nó sẽ ám ảnh tôi cả đời, tôi gỡ bỏ tor khỏi máy, xóa hết bản ghi, lịch sử,... Tôi muốn mình sống vui vẻ !
Sau đây tôi xin được dẫn ra câu chuyện của một anh chàng đã truy cập deep web như một lời cảnh tỉnh cho những ai đang muốn bước vào thế giới đáng sợ ấy :
__________________________________________________________
Internet như con dao 2 lưỡi nếu bạn biết sử dụng thì sẽ rất hữu ích còn nếu bạn tò mò thì...tò mò sẽ giết bạn.Khuyên chân thành các bạn có ý định vào deep web thì nên SUY NGHĨ THẬT KĨ trước khi vào. TUYỆT ĐỐI KHÔNG VÀO chỉ vì TÒ MÒ.
Các cấp độ:
Lv 1- Web bề nổi(bên ngoài,phía ngoài)- Surface Web
Tầng này vẫn có thể truy cập vào theo (bởi, bằng) những cách thông thường, nhưng bao gồm cả những web đen (hơn) như Reddit.Đây là tất cả các trang mà bạn có thể vào như Nhaccuatui,zing,facebook,phim,...Như nó chỉ chiếm 4% của Internet
Lv 2- Web vô thừa nhận – Bergie Web(Bergies Kẻ lang thang vô gia cư(khẩu ngữ, để chỉ kẻ không nhà cửa,lang thang hết chốn này đến chốn khác.)
Tầng này là tầng cuối cùng có thể truy cập 1 cách thông thường, toàn bộ những tầng tiếp theo đều phải truy cập thông qua 1 proxy. Dùng tor hoặc là điều chỉnh phần cứng máy bạn. Trong tầng này bạn có thể tìm thấy 1 số trang web ngầm(bí mật) nhưng vẫn là những trang web đã được liệt ra như: 4chan
Lv3- Web ẩn(Deep Web)
Phần đầu của tầng này được truy cập qua proxy. Nó bao gồm cp(Child porn), gore(clip kinh dị), hacking websites….. Và đây Web ẩn, phần thứ 2 của tầng này chỉ có thể truy cập qua Tor, và nó bao gồm những thông tin nhạy cảm hơn.
Lv4- Charter Web
Tầng này cũng được chia làm 2 phần. Phần đầu được truy cập qua Tor, những thứ như ma túy, buôn bán người (human trafficking) , phim và sách bị xóa(cấm,như bạo lực, máu me,dị giáo v.v…) và chợ đen. Phần 2 truy cập thông qua việc sửa đổi phần cứng: 1 “Closed Shell System” (đại loại là chỉnh sao cho máy mình bảo mật hơn nữa mới vào típ tầng này). Rắc rối là từ đây, phần này bao gồm hardcore CP(child porn), thông tin về các thí nghiệm vk hạng nặng(hay là máy móc ?) (Xử lí điện lượng tử GGG,wiki nó dịch cái đó là 1 loại tinh thể tổng hợp nhân tạo trong nhóm garnet ), law of 13(thirteen events the Illuminati will impose on humanity before creating a central world government, đây là 1 tổ chức tội phạm/chính trị nguy hiểm chúng sẽ giáng 13 sự kiện đánh vào nhân loại nhằm lập lại 1 trật tự thế giới mới) những thí nghiệm thế chiến thứ 2, và cả vị trí của Atlantis.
- mình sẽ kể rõ hơn về hội kín và law of 13 trong những bài tới.
Lv5- Marianas Web
Để có thể vào được tầng này của Deep Web, cần phải có 1 hệ thống đặc biệt: Một số đề nghị bạn cần 1 cái máy tính cũ với 1 hệ điều hành, hay giải quyet vấn đề cơ học lượng tử máy tính (quantum computation mechanics). Cái polymeric – thì tôi bó tay, và ở đây có các dữ liệu mật của chính phủ, các tư liệu bị cấm lưu trữ, các thông tin mật, các hoạt động tâm linh quái đản của các hội mật, cũng như những lễ hiến tế, hiến sinh……v.v.v.
Level 6 – ?
What this level contains is unknown. It is apparently an intermediary between the Marianas Web and the Levels 7 and 8. According to an Anon on the 4chan imageboard, leading hackers have found ways even beyond the 5th layer ; at this point, you start getting attention you don’t want; your life is in danger. Quantum computing is needed to get past the 6th layer.
To those who do not know what Quantum Computing is, it is computing that relies on quantum physics by taking advantage of certain quantum physics properties of atoms or nuclei that allow them to work together as quantum bits, or qubits, to be the computer’s processor and memory. By interacting with each other while being isolated from the external environment, qubits can perform certain calculations exponentially faster than conventional computers. The reason as to why Quantum computing is needed is because of the vast amount of information in these extreme lower depths of the net. It is very confusing as to what is actually contained in this level because there is not actual proof that I have found, but I believe that quantum computing is required solely to navigate the massive amounts of data in this level.
Đa phần mọi người khó có thể nào vượt qua được Level 4 để đến level 5 . Nếu vượt qua được hệ kiểm soát của Chính phủ ở trên, thì bạn sẽ phải nắm rõ về nguyên lý Quantum computer ( hay tổ chức một cuộc tấn công quy mô rộng ) để đến Level 6 - Diversion . Đây xem như hàng rào lạc hướng, ngăn chặn các cá nhân tiếp cận Level 7 và 8.
Thời điểm này, là lúc bạn không thể quay lại.
Level 7 - tên là " The fog " hay " Virus Soup " là nơi các cao thủ, các thiên tài tập trung, nơi chúng sát phạt nhau, phá hoại công khai lẫn lén lút – dạng như – hoa sơn luận kiếm. Lý do là vì đây là nơi tập trung các đơn hàng mua bán giá trị cao ( vài chục triệu đến vài tỷ Dollar ). Cho nên các thông tin sẽ được mã hóa và " kèm khuyến mãi " là các virus, nhằm mục đích ngăn chặn - thộp cổ ai thích xía vào chuyện kẻ khác. Và hơn tất cả là bảo vệ Level 8.
Level 8 - " Primarch System " là nơi cuối cùng, được phát hiện vào năm 2000 sau lần rà soát dữ liệu tập trung ( Massive Deep Web Scan ). Thực tế, không ai biết cái của nợ gì dưới đó, không biết nó chứa thông tin gì hay nó thật sự hoạt động. Tầng 7 phía trên, ngoài nơi buôn bán còn là nơi mà tất cả mọi người đang ra sức phá vỡ hệ mã hóa của Primarch ( hệ Quantum t.r 0001 – không dịch được, không biết – dù đã cố gắng tìm kiếm.)
- Theo tất cả tài liệu, tôi có thể tìm được – tầng 8 đã là giới hạn của vực sâu internet, nhưng ai biết được, đã có thể khai phá đến tầng 7 thì chắc có thể mở được sâu hơn.
- Trong những ngày lặn ngụp trong DW tôi vẫn băn khoăn khá nhiều về các hội kín, và dường như tôi vẫn chưa thể đi xa hơn xuống các vực khác. Tuy nhiên, qua một số nguồn, người, trung gian, tôi vẫn có được một ít thông tin. ( Tôi chỉ là anh thợ chữ, xài máy tính với hệ điều hành lậu, chỉ có phần mềm diệt virus lậu, bạn không thể đòi hỏi tôi hơn được – những gì tôi đang dành thời gian viết cho bạn là hoàn toàn phi lợi nhuận – và tôi không muốn một ngày đẹp trời xác mình nằm trong thùng rác đâu.)
Câu chuyện bắt đầu từ đây:
_________________________________________________________________
Deep web nhìn chung là một môi trường đảm bảo tính NẶC DANH của người tham gia. Các nội dung tải lên, tải về thường không hề được kiểm duyệt, kiểm soát! Chính vì tính nặc danh đó nên tỷ lệ tội phạm trên deep web rất cao, biến Deep web là nơi không an toàn nhất trên internet. Nếu các bạn đã lướt qua các trang porn, sơ xẩy 1 tý thì thông tin cá nhân sẽ bị mất... và nghĩ đó đã là nguy hiểm thì deep web còn cao hơn đó nhiều bậc. Bạn click vào một link lạ, viết một điều giỡn chơi đại loại như "tao không muốn sống nữa", và thật bất ngờ, bằng một cách nào đó mà vài ngày sau bạn tỉnh dậy thấy mình đang ở trong một tầng hầm. Xung quanh bạn là la liệt những dụng cụ y học. Bạn đã trở thành một con chuột bạch cho những thí nghiệm trên cơ thể người của bọn bệnh hoạn!
Nên nhớ những gì tôi nói HOÀN TOÀN không phải là sự đùa giỡn hay dọa nạt, nó là sự thật ở deep web!
Tôi cũng từng như các bạn, đã từng tò mò về deep web, bỏ công và thời gian nghiên cứu gần một tuần để lội cho được vào deep web. Và bây giờ tôi mong rằng ngày đó tôi không quá tò mò!
Ngày đó tôi còn nhớ như in là ngày 13/3/2009, dạo một vòng trên wiki để tìm tài liệu về mạng máy tính sơ khai được tạo ra thế nào, tôi vô tình đọc được một tài liệu về deep web http://en.wikipedia.org/wiki/Deep_Web . Mừng như vớ được vàng khi có một nội dung độc đáo, tôi chắc mẩm đây sẽ là điểm nhấn trong bài thuyết trình của mình sắp tới. Tuy nhiên tra google thì rất ít trang nói về deep web, số lượng trang nói về cách vào lại càng ít hơn. Sau một ngày tra cứu thì tôi đi vào ngõ cụt! Quyết định từ bỏ deep web để làm cho kịp đề tài...Deep web (disambiguation) - WikipediaEN.WIKIPEDIA.ORG
Đêm đó, tôi ngủ không được! Deep web cứ lởn vởn trong đầu tôi như một bóng ma! Bản năng của một người chuyên làm đề tài không cho phép tôi làm đề tài một cách hời hợt được! "phải có bằng được deep web" - tôi nghĩ và bật dậy...
Tiếp tục google, thay deep web bằng deep net, reg acc vài forum, tình hình không khả quan hơn khi chỉ có cao nhất link của hidden wiki, paste lên trình duyệt sẽ không ra nội dụng gì cả! Không bó tay, tôi thử pm trực tiếp nick gizmo***** đang sáng trên diễn đàn (Không tiện nêu rõ nick anh này, chúng ta cứ gọi anh ta là gizmo), anh này có vẻ thấu hiểu khá sâu về deep web. Tôi sử dụng hết vồn tiếng anh của mình để viết một bức thư thật hay và inbox anh ta, sau đó bật GG và chơi dota giết thời gian!
Sau chừng 3 4 ván dota, tôi check tiếp inbox nhưng vẫn không thấy hồi âm! Chán nản - tôi gục xuống ngủ ngon lành, chả buồn tắt máy!
Giấc mơ của tôi có vẻ bị xáo trộn. Tôi phải chạy trốn một thứ gì đó không rõ, nó ở sát rạt ngay đằng sau tôi, hơi nóng phả thẳng vào người rất khó chịu! Chân tôi cảm giác tê chồn và mỏi đến mức không chịu được! Bất chợt tôi bị hụt chân, con thú lao đến và phát ra những tiếng ồn lạ lùng, tôi tỉnh dậy... Trời đã sáng từ khi nào! Tiếng nhạc bài Slam - pendulum vẫn ồn ỹ trong chiếc tai nghe còn lại bên tay tôi. Trên màng hình của tôi, một tin nhắn đã được gửi đến từ gizmo, vỏn vẹn link down phần mềm tor, một link dạng .onion (không phải hidden wiki) và một dòng duy nhất: Don't let them see you cỡ cực bự! Hẳn là thằng cha này rất vội hoặc là nó có vấn đề về tâm thần hay sao ý!
Dĩ nhiên là tôi không ngu mà down ngay và dùng tor trong link của hắn, tôi chuyển ngay sang virustotal để check coi tor có vấn đề không! Mọi thứ tốt đẹp, tôi yên tâm xách Tor về cái đặt và sử dụng!
Giao diện tor bật lên nhìn như mọi giao diện trình duyệt web bình thường mà tôi vẫn dùng. Thử táy máy đánh google.com vào thành adress, vẫn hiện google bình thường! Tôi lấy link của hidden wiki dán vào thanh này, trang hidden wiki hiện ra với nhiều thứ hay ho, tuy nhiên không hè màu mè và đẹp đẽ! Các trang deep web nếu nói để các bạn dễ hình dung thì giao diện nhìn như trang 4chan vậy! Tiếp tục với hidden wiki, xếp từ trên xuống tôi có thể thấy các nội dung liên quan đến nhạc chất lượng cao, thể thao, giải trí blah blah. Nhưng càng kéo xuống dưới thì các nội dung lại dần tệ đi. Ở những dòng dưới cùng, tôi có thể thấy các địa chỉ porn và các chợ "đen".
Thử click và địa chỉ các chợ, tôi nhìn thấy các món hàng giao dịch không thiếu thứ gì cả, từ đồ chơi, điện thoại đến các món hàng như thuốc là, bia rượu nhưng tuyệt nhiên không hề có gì đáng sợ cả! Với đơn vị tiền là BITCOIN, bạn có thể giao dịch như dùng tiền thật vậy!
Chú ý vào một gian hàng bán điện thoại, tôi thấy một link dẫn tới trang hàng chính của anh ta. Lần theo link, tôi được đưa tới một của hàng "đánh cắp" nói nôm na là một nơi để các tên trộm bán hàng chúng trộm được. Tại đây chúng ta có thể tìm thấy một chiếc ipod với giá chỉ 4 - 5 bitcoin (theo thời giá lúc đó là khoảng hơn 10 dollar) hay thậm chí còn có dịch vụ "bạn hãy nêu món đồ bạn muốn mua, chúng tôi sẽ đánh cắp nó cho bạn "
"Hừ! Nhảm nhí!" Tôi nghĩ và tắt máy đi học. Dù sao ít nhất chỉ cần biết vào deep web để biểu diễn trước lớp để tụi trong lớp và có khi là ông thầy dạy tin tròn mắt là quá đủ cho bài thuyết trình rồi! Tôi cười thầm và tắt máy chuẩn bị để lên lớp!
Tôi đã có thể dừng lại ở phạm vi "biết", bài thuyết trình trên lớp cực thành công vì cả thầy dạy tin cũng chưa biết gì về deep web! Màn hình trình chiếu show ra hidden wiki cũng là lúc con 10+ được trao cho tôi...
Nhưng tôi - một kẻ đã quá tham lam không thể dừng lại... Như icarius, tôi phát cuồng với khám phá mới của bản thân!
Link mà gizmo trao cho tôi chính là một library chứa tổng hợp nhiều link dẫn tới nhiều site của deep web. Cần biết là trong deep web thì các công cụ tìm kiếm hoạt động rất hạn chế và nội dung cũng cực kì nghèo nàn vậy nên các library chính là nguồn chủ yếu để ta có thể thâm nhập sâu hơn. Từ cái library mà gizmo giao, tôi đã lướt qua một thế giới đáng sợ hơn rất nhiều thứ mà tôi từng tưởng tượng. Hàng loạt library được link vào nhau như một cái mạng nhện khổng lồ và tôi - một kẻ ngu si thiếu hiểu biết đang lần mò trong đó bất kể hiểm nguy chỉ vì tò mò!
Các bạn thấy gì trên deep web?
Những cuộc thí nghiệm vô nhân đạo trên cơ thể con người được thực hiện và post kết quả tại đây, so với nó thì các cuộc thí nghiệm của Nazi còn là nhân đạo! Không tin ư? Bạn có nghĩ được người ta thí nghiệm và update hình ảnh nạn nhân hàng ngày trên site khoa học của họ! Tôi còn nhớ mãi việc theo dõi thí nghiệm về khả năng ngâm mình và tồn tại trong môi trường nước của con người. Họ chọn người tham gia thí nghiệm gồm trẻ em, người lớn và phụ nữ có thai, ngâm vào 3 bình nước lớn, ốp ống dẫn thở vào mặt, mỗi nạn nhân đều bị trói tay chân và cắt lưỡi để không thể tự sát được, cứ thế ngày qua ngày, họ kéo các mẫu thử lên, tính toán, đo đạc, kiểm tra tình trạng, ghi vào báo cáo ròi tiếp tục thí nghiệm! Tôi đã không thể nào ngon cơm được trong nhiều ngày vì ám ảnh sự thay đổi của da con người bị ngâm nước ngày này qua ngày khác! Người phụ nữ có thai chết sau 24 ngày, đứa nhỏ chỉ được 20 ngày và chàng thanh niên chỉ được 26 ngày! Không biết thế giới có biết đến sự tòn tại của họ hay không nữa! Ngoài ra còn nhiều thí nghiệm độc ác hơn chủ yếu tính toán khả năng sống sót của con người của hội nhóm này! nhưng tôi không đủ dũng khí để xem tiếp sau khi scroll hết trang thí nghiệm đầu tiên!
Tránh xa các trang có tag gore, tôi tiếp tục suft sâu hơn nhờ các link thỉnh thoảng được đưa ra trong các cmt trong diễn đàn...
Childporn hiện ra đầy rẫy khi tôi click vào một link được rate 5 sao trên trang porn - với tag pe**. Cái đáng sợ là trên các trang đó họ còn chia sẻ cách làm quen, dụ dỗ, dọa nạt, thậm chí là PS để tống tiền. Ảnh các nạn nhân hiện ra nhiều không thể kể hết, không đứa nào trên 10 tuổi, thậm chí có kẻ bệnh tới mức khoe chiến công h*p và giết một bé gái 8 tuổi trên diễn đàn...
Từ những đồng BITCOIN, các bạn có thể dễ dàng mua các loại ma túy, vũ khí, thuê người hack site, ddos, mua một nô lệ tình dục hay thậm chí thuê người murder kẻ mà bạn ghét. Tùy vào mức độ phạm pháp mà 500 bitcoin, 1000 bitcoin hay 10000 50000 bitcoin được đưa ra. Không có gì đảm bảo cho giao dịch nhưng đừng có đùa với chúng vì chính tôi là kẻ đang chịu hậu quả của chúng!
Tôi thật quá ghê sợ những gì con ngươi có thể làm với đồng loại của mình!
Và tôi cảm thấy ghê sợ với chính bản thân mình khi xem những trang web nhơ bẩn kia, chính vì những viewer như tôi mà các trang web kia tồn tại và phát triển! Tôi thật đê tiện và bẩn thỉu...
Cảm giác tội lỗi, bất an cứ lớn dần trong tôi dù đã 3 ngày liên tục tôi không bật máy tính!
Đến ngày thứ tư, tôi quyết định phải đối diện với bản thân, tôi phải tồn tại, tôi phải sống để chuộc lại lỗi lầm của mình! Một cách bình tĩnh, tôi bật máy tính lên, bật tor, mở kho library của mình ra và say mê tìm kiếm một từ khóa duy nhất "religion". Với tôi, bây giờ chỉ có một đức tin mới có thể cứu rỗi linh hồn của mình!
Tình cờ, trong hàng đống link lọc được, tôi đã tìm thấy Ngài! Ngài đã giảng cho tôi biết tất cả những gì tôi thấy hiện tại chỉ là sản phẩm của bộ não mà thôi, từng bàn phím tôi đánh vào, từng tổ chức trên thế giới hay thậm chí là cả người mà tôi đầu ấp tay gối!
Đều là giả hết! Và cách duy nhất để thoát khỏi vòng luẩn quẩn đó là tự giải thoát bản thân khỏi sự hạn chế về thể xác - hay nói cách khác là tự sát! Sự đau đớn cũng chỉ là sản phẩm của các chất hóa học mà cơ thể tiết ra để hạn chế bộ não khỏi việc thoát khỏi nó! Chết càng đau đớn thì bạn sẽ được giải thoát càng triệt để. Sứ mệnh của người trong tổ chức là giải thoát cho thế giới trước khi tự giải thoát .....
Trong cơn tuyệt vọng, tôi như mê đi với từng lời vàng ngọc của Ngài và tôi đã tham gia hội nhóm trước khi bình tĩnh lại. 3 ngày sau, tôi như ngất xỉu khi thấy hình chụp webcam của mình được đăng trong danh sách thành viên cùng danh tính thật của mình cùng với một tên miền *** và pass thành viên điều khiển tên miền đó!
Tôi được biết luôn danh tính nhiều thành viên khác đang ở quanh tôi để tiện liên lạc và hợp tác! Quá sợ hãi, tôi thử đi gặp một người để kiểm chứng thì được đưa xuống một tầng hầm nơi anh ta đang tra tấn và giết dần giết mòn một người khác để giải phóng anh ta! Tôi nôn ngay khi nhìn thấy đống da thịt bầy nhầy của thực thể - từng là con người đang sống kia!
Theo như lời anh ta thì chỉ thực hiện sứ mệnh thiêng liêng với người được chọn - những người click vào trang web *** - vô tình hay cố ý! Tổ chức sẽ âm thầm thâm nhập trace IP thật của người click trang đó trong 3 ngày và sẽ cử thiên sứ đến giải thoát cho người đó!
Không có người nào click vào từ 2 ngày nay, chúng tôi sẽ phải giúp nhau giải thoát trong 1 ngày nữa. Tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc nhúng link vào nick của mình tại tát cả các diễn đàn, trên tay tôi là danh sách 3 IP thật duy nhất! Ôi! Chỉ đủ cho 3 ngày mà thôi!
Ung thư gan là căn bệnh có khả năng gây tử vong cao thứ ba trên thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm có thêm trên 10,000 ca nhiễm mới được phát hiện. Tỉ lệ chữa trị ung thư gan thành công vẫn còn rất thấp do bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, đến khi bệnh nhân phát hiện thì đã muộn.
Bởi tính nguy hiểm và sự hạn chế về tỉ lệ chữa trị dứt bệnh nên việc thực hiện các biện pháp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc ung thư gan đóng vai trò rất quan trọng. Hãy cùng theo dõi những biện pháp đơn giản sau để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này bạn nhé.
1. Tiêm ngừa viêm gan B
Nguyên nhân chủ yếu gây ung thư gan là do virus viêm gan B. Vì vậy việc tiêm ngừa để tạo kháng thể đối với loại virus này là hết sức cần thiết.
Tiêm ngừa là cách phòng ngừa viêm gan B hiệu quả cao
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), vắc xin viêm gan B đạt hiệu quả 95% trong việc ngăn ngừa lây nhiễm và các hậu quả mãn tính của căn bệnh này. Trẻ em là đối tượng được khuyến khích tiêm ngừa viêm gan B ngay sau sinh. Người trưởng thành cần được kiểm tra tình trạng nhiễm virus viêm gan B thông qua xét nghiệm máu trước khi thực hiện việc tiêm vắc-xin ngừa loại bệnh này.
2. Cẩn trọng với sự lây nhiễm của virus viêm gan
Virus viêm gan B và C tồn tại trong các dạng thể dịch như máu, nước bọt, tinh trùng… Virus viêm gan B thường lây truyền từ mẹ sang con, tuy nhiên khi nhóm trẻ này trưởng thành, số trường hợp phát bệnh viêm gan lại tương đối ít. Mặc dù vậy, bạn vẫn cần tránh các trường hợp tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B như sử dụng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng hoặc dùng chung kim tiêm… Ngoài ra, cần thận trọng trong sử dụng các loại thuốc để tránh gây ngộ độc dẫn đến tổn thương gan.
Viêm gan B hoặc C còn có thể lây nhiễm thông qua đường tình dục. Trong trường hợp đối tượng quan hệ tình dục chưa được tiêm ngừa viêm gan B hoặc chưa có kháng thể, nên sử dụng bao cao su như một biện pháp sinh hoạt tình dục an toàn.
Bên cạnh những vấn đề trên, việc sử dụng chung các dụng cụ chưa được khử trùng trong quá trình xăm mình, xỏ khuyên tai… cũng có khả năng trở thành tác nhân gây nên viêm gan. Việc dùng chung các dụng cụ ăn uống chứa rất ít nguy cơ lây truyền viêm gan.
3. Hạn chế rượu, bia
Do người bệnh viêm gan mãn tính có khả năng nhiễm ung thư gan cao nên cần hạn chế tiếp xúc với bia, rượu. Đặc biệt, các trường hợp bị viêm gan hoặc mắc phải biến chứng xơ gan do sử dụng nhiều đồ uống có cồn thì càng phải tuyệt đối tránh loại đồ uống độc hại này. Khả năng phát sinh các vấn đề về gan phụ thuộc vào lượng rượu bia mà cơ thể hấp thụ. Bên cạnh đó, khả năng nữ giới bị các tổn hại liên quan đến gan do rượu bia sẽ cao hơn so với nam giới.
Rượu, bia luôn là mối đe doạ cho hoạt động của gan
4. Thực hiện điều trị có hiệu quả viêm gan mãn tính
Ở bệnh nhân mắc viêm gan B hoặc C mãn tính, bệnh càng kéo dài thì khả năng phát triển của biến chứng xơ gan càng cao, kéo theo nguy cơ ung thư gan càng lớn. Áp dụng phương pháp trị liệu phù hợp như sử dụng thuốc kháng virus sẽ giúp ngăn cản khả năng tiến triển của bệnh viêm gan mãn tính. Gần đây, với thành công của thuốc kháng virus viêm gan C, hoạt động điều trị đã có dấu hiệu tích cực hơn.
Bệnh nhân mắc bệnh gan mãn tính được khuyến khích thực hiện kiểm tra sức khoẻ theo chu kì. Thêm vào đó, việc tránh các nguyên nhân và độc tố có khả năng làm nghiêm trọng hoá các bệnh ở gan cũng vô cùng cần thiết. Bệnh nhân viêm gan mãn tính cần chú ý không sử dụng các sản phẩm thiếu uy tín và không áp dụng các phương pháp trị liệu chưa được khoa học kiểm chứng.
5. Bỏ thuốc lá
Khói thuốc lá chứa rất nhiều các chất gây ung thư. Việc hút thuốc lá không những gây ung thư phổi mà nó còn là một trong những tác nhân dẫn đến ung thư gan. Theo đó, không sử dụng và tránh hấp thụ gián tiếp thuốc lá chính là phương thức đề phòng ung thư hiệu quả.
Bỏ thuốc lá là biện pháp giúp giảm thiểu khả năng mắc ung thư gan
Do khả năng phát sinh ung thư gan cao vượt trội ở những người vừa hút thuốc vừa uống nhiều bia rượu nên các đối tượng này cần tránh xa bia rượu và thuốc lá.
6. Duy trì thể trọng
Nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng: Béo phì làm tăng khả năng mắc ung thư gan. Dù không uống rượu bia nhưng lượng chất béo tích tụ trong cơ thể do béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Nếu chứng béo phì kéo dài, nguy cơ biến chứng xơ gan và ung thư gan sẽ càng lớn. Theo đó, để phòng ngừa ung thư gan, cần xây dựng một chế độ ăn uống và vận động khoa học để duy trì thể trọng ở mức hợp lí.
Béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ
Không ai có thể phủ nhận sự nguy hiểm của bệnh ung thư gan. Tuy nhiên, ung thư gan sẽ không còn là nỗi ám ảnh quá lớn nếu chúng ta biết tạo lập một lối sống khoa học và có biện pháp kiểm tra sức khỏe định kỳ. Hi vọng với những phương pháp phòng bệnh hết sức đơn giản trên đây, bạn sẽ chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh nguy hiểm này